Triathloga


Triathloga combina gli effetti cardiovascolari tipici della ginnastica funzionale, con la coordinazione della capoeira e lo stretching dello yoga. Triathloga è benessere e lavoro muscolare. 
Triathloga è libertà! Libertà di allenarsi ovunque senza la necessità di costosi attrezzi. Triathloga è un momento di svago, un'occasione per allernarsi all'aria aperta.
Triathloga è un'attività completa ma al tempo stesso semplice, impegnativa ma delicata, un'attività che permette di migliorare tutte le abilità fisiche con gradualità ed impegno.

 Lorenzo Campana 

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Ritorno su questa meravigliosa forma con qualche dettaglio in più sulla sequenza; si compone di 54 movimenti, ogni movimento viene descritto da un animale fantastico e l'intera sequenza descrive il ciclo della vita. La sequenza scritta in cinese era piuttosto criptica su diversi punti con diverse metafore e se qualcuno che parla cinese avrà voglia di migliorare la traduzione sarò ben lieto di perfezionarla. 混元一氣    01. Hun Yuan yi qi: Le specie si mescolano 仙人指路    02. Xian ren zhi lu: L’immortale indica il cammino 龜蛇同體    03. Gui she tong ti: La tartaruga e il serpente condividono lo stesso corpo 白蛇吐信    04. Bai she tu xin: Il serpente bianco mostra la lingua 銀蛇探路    05. Yin she Tan lu: Il serpente d’argento esplora il sentiero 烏龍擺尾    06. Wu long bai wei: Il drago nero muove la coda 黃龍探爪    07. Huang long tan zhao: Il drago giallo esamina i propri artigli 野馬抖鬃    08. Ye ma dou zong: ...
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